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CAMMINATA METABOLICA

L’ITER DIDATTICO PER DIVENTARE TRAINER DI CAMMINATA METABOLICA

Come promesso nel mio precedente articolo, (in cui ho espresso il mio entusiasmo per l’inizio della mia avventura di futuro TRAINER DI CAMMINATA METABOLICA) ecco il primo aggiornamento.Comincio, intanto, da una delle tante pillole di conoscenza per mettere in luce le...

HO INIZIATO IL CORSO “TRAINER DI CAMMINATA METABOLICA” … CON MOLTO ENTUSIASMO!

Da decenni sono un convinto camminatore e, da medico, un energico fautore della camminata in quanto pratica basilare di salutogenesi, prevenzione e cura. Perciò, quando una mia conoscente mi ha parlato di un Corso per diventare Trainer di Camminata Metabolica, sono...

CAMMINATA METABOLICA

L'esercizio guidato che ti fa rinascere "Vedi, Stefano, al mondo c’è chi si lamenta e chi fa. Dipende da che parte vuoi stare". Ebe, mamma di Stefano Fontanesi e nonna di Davide Fontanesi, i due autori del libro. Gli autori del libro "Camminata Metabolica" ⥤ STEFANO...

ALIMENTAZIONE DI SEGNALE: DIETA GIFT, I SUOI PRESUPPOSTI

Dieta G.I.F.T., dono prezioso della Medicina di Segnale “Gift” in inglese significa “dono” e il dono più grande per ognuno di noi è la realizzazione del nostro Vero Sé, cioè della parte più autentica del nostro essere che determina salute e benessere ma che può...