L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha reso noto una stima secondo la quale gli impatti ambientali negativi saranno una concausa molto rilevante di circa 250mila decessi in più ogni anno nei prossimi decenni; pertanto le pratiche di tutela ambientale assumono una centralità e un valore sempre più crescente nelle politiche amministrative, nelle strategie aziendali e nell’ambito della sanità.
E’, quindi, fondamentale, che la sanità pubblica e privata si impegni direttamente attraverso l’attuazione dei seguenti obiettivi: la promozione, in tutti settori della società di pratiche di salutogenesi e prevenzione; l’utilizzo nell’ambito delle sue strutture di energie rinnovabili, di una gestione ottimizzata delle risorse e di una forte implementazione di cure efficaci e non inquinanti:

• Psicoterapie e Counseling
• Terapie manuali: un campo immenso in cui citiamo le varie forme di massoterapia, riflessologia della mano, fisioterapia, osteopatia, chiropratica etc.
• Terapie mediche naturali: NeuroRiflessoTerapia personalizzata, Omeopatia Omotossicologica, Floriterapia di Bach, Nutraceutica, Probiotica, Fitoterapia, Agopuntura, Termalismo etc.

DOTT. MICHELE IANNELLI
Medico, Specialista in Psicologia Clinica, Esperto in Neuroriflessoterapia Personalizzata (Medicina Punti Dolorosi), Psicoterapeuta, Omeopata, Floriterapeuta e Trainer di Camminata Metabolica.
Via Pozzuoli 7 Studio interno b3 - 00182 ROMA (Metro San Giovanni) - Telefono 3386151031 Email: olopsi@libero.it

Voi siete nati insieme

Voi siete nati insieme
e insieme starete per sempre.
Insieme quando le bianche ali del tempo
sperderanno i vostri giorni.
Insieme nella silenziosa memoria di Dio.
Ma vi sia spazio nella vostra unità
e tra voi danzino i venti dei cieli.

Amatevi l’un con l’altra
ma non fatene una prigione d’amore;
piuttosto, vi sia un moto di mare
tra le rive delle vostre anime.
Riempitevi a vicenda le coppe,
ma non bevete da una coppa sola.
Datevi cibo a vicenda,
ma non mangiate dello stesso pane.



Cantate e danzate insieme
e
siate giocondi, ma ognuno di voi sia solo,
come sole sono le corde del liuto,
sebbene vibrino di una musica eguale.
Datevi il cuore,
ma l’uno non sia rifugio all’altro.
Poiché soltanto la mano della vita
può contenere i vostri cuori.



Ergetevi insieme, ma non troppo vicini:
poiché il tempio ha colonne distanti
e la quercia e il cipresso non crescono
l’uno all’ombra dell’altro.

– Khalil Gibran
poeta, pittore e aforista libanese
Bsharre, 6 gennaio 1883 – New York, 11 aprile 1931

In questo articolo si riporta il testo dell’intervento della dottoressa Pia De Amicis in una trasmissione radiofonica, in occasione della ricorrenza di San Valentino.

« La poesia di Khalil Gibran è molto bella e in gran parte condivisibile; in essa troviamo le “regole” e le basi fondamentali per dare vita a una relazione amorosa soddisfacente e duratura. Una relazione che sia l’unione di due individualità non simbiotiche; che sia non l’unione di due metà, ma di due individui formati e adulti.

Sulla base della mia esperienza personale e professionale, in qualità di counselor e mediatore familiare, ho potuto osservare che, spesso, alla base della crisi di coppia, troviamo una mancanza di ascolto e di rispetto reciproco nonché scarsa consapevolezza di sé e dell’altro.

Ciò che influenza maggiormente il tipo di relazione di coppia che si viene a creare è la qualità umana di entrambi i partner e la cura che si dedica al rapporto stesso.

Ognuno in coppia avverte dentro di sé sia la tendenza al bisogno di libertà individuale sia il desiderio di una relazione d’amore stabile e duratura; ossia, il coesistere da una parte della voglia di autonomia e di espressione individuale, dall’altra il bisogno di sicurezza, cioè di legami costanti.

Conciliare questi bisogni essenziali, in modo soddisfacente per entrambi, è un’arte; un’arte che richiede una pratica e un’attenzione continua sul rapporto.

Per mantenere vivo l’amore è necessario avere tempo libero: un tempo dedicato a fantasticare, a ricordare, un tempo per stare in compagnia o in silenzio, per scambiarsi tenerezze o avere un contatto fisico.

Occorre ritagliarsi degli spazi fuori dalla solita routine e bisogna anche prestare attenzione alle così dette “piccolezze” della vita quotidiana per non mortificare l’altro.

L’amore come sentimento, chiaramente, non è manipolabile: o c’è o non c’è; non lo si può influenzare più di tanto, ma è possibile creare le condizioni non solo per non farlo morire ma per nutrirlo e risvegliarlo.

Un pilastro centrale nell’arte della costruzione di un rapporto di coppia stabile e piacevole per entrambi è la pratica dell’interdipendenza positiva che consente di influenzarsi reciprocamente, di creare un Noi senza mortificare l’Io; cioè che permette di dare valore a sé, alla propria realizzazione senza penalizzare il progetto comune e la reciproca complicità, evitando, allo stesso tempo, di deragliare nell’individualismo estremo.

Un rapporto di interdipendenza positiva è un rapporto di intima connessione che offre la possibilità di essere solidali e complici, darsi fiducia e sostegno emotivo reciproco, rispettando se stessi e la propria autonomia. In un progetto di vita comune l’interdipendenza positiva crea soddisfazione nella coppia e consente di vedere nel benessere dell’altro una propria autorealizzazione.

Per poter creare una armonia di coppia ognuno deve conoscere e suonare la propria “musica”; questa è una cosa importantissima; il valore della propria individualità, del proprio “suono”, della propria “melodia” rappresenta la base per poter costruire una melodia di coppia in cui, per usare una metafora di Gibran l’aria circoli e non ci sia confusione e identificazione con l’altro. »

Dottoressa Pia De Amicis, pedagogista, counselor, mediatore
familiare, esperta in Floriterapia di Bach
cell. 3384031875
e mail pia.deamicis@libero.it

DOTT. MICHELE IANNELLI
Medico, Specialista in Psicologia Clinica, Esperto in Neuroriflessoterapia Personalizzata (Medicina Punti Dolorosi), Psicoterapeuta, Omeopata, Floriterapeuta e Trainer di Camminata Metabolica.
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Dichiarazione del Dott. Antonio Magi, Presidente dell’Ordine dei Medici e Odontoiatri di Roma

Prima di riportare testualmente l’intervento del Dott. Antonio Magi è opportuno fare una brevissima introduzione sul bullismo scolastico e sue conseguenze.

Cosa è il bullismo scolastico

In generale, si può definire il bullismo una sequenza ripetuta di condotte violente e umilianti messe in atto da una o più persone nei confronti di una vittima incapace o poco capace di difendersi con efficacia.
Tale evenienza può manifestarsi in modo multiforme in ordine all’ambito, al numero di partecipanti, al livello di asimmetria tra bullo/i e bullizzato, alla intensità e durata del fenomeno, al contesto familiare e all’età dei protagonisti etc.
In questi ultimi 40 anni il fenomeno ha registrato, in ambito scolastico e giovanile, un’impennata (per frequenza e gravità), all’inizio graduale, ma impetuosa negli ultimi dieci anni.

Conseguenze del bullismo

Essere vittime del bullismo ha, molto spesso, conseguenze, più o meno gravi nel periodo in cui lo si subisce, ma, anche, a lungo termine. Il più delle volte, infatti, i bambini e gli adolescenti perseguitati da queste aggressioni sono già caratterizzati da fragilità e criticità preesistenti; le violenze e le umiliazioni subite, di frequente, trasformano queste debolezze in fratture esistenziali.
Ecco, dunque, che queste persone hanno un maggior rischio di soffrire di vari stati patologici: stati depressivi, disturbi del sonno, cefalee, attacchi di panico, ansia, disturbi ossessivo compulsivi, discomfort addominale, etc.

Dott. Antonio Magi, Presidente dell’Ordine dei Medici e Odontoiatri di Roma: “Una figura come quella del medico scolastico utile anche a prevenzione bullismo”

Roma, 15 dicembre 2022. – “L’aspetto principale per arginare il fenomeno del bullismo è la prevenzione. E prevenire vuol dire, ad esempio, avere all’interno delle scuole una figura come quella del medico che possa interpretare il disagio dei ragazzi. Un disagio dietro al quale, oltre al bullismo, possono esserci anche altre tipologie di fenomeni, come ad esempio l’uso di alcol o di droghe”. Lo ha detto Antonio Magi, presidente dell’Omceo Roma, intervenendo al convegno « bullismo line e baby gang: crisi valoriale, comportamentale e identitaria delle giovani generazioni » , che si è svolto al Senato.
“La prevenzione è fondamentale soprattutto in questo momento storico in cui i social la fanno da padrone – ha continuato – e prevenire vuol dire anche avere un supporto psicologico legato non soltanto al ragazzo che subisce la violenza ma anche alle famiglie”.
“Oggi la società e i ritmi lavorativi tendono ad allontanare genitori e figli – ha sottolineato ancora Magi – e questo fa sì che spesso non si riescano a percepire quei piccoli segnali che poi sono fondamentali per prevenire il fenomeno del bullismo. Ecco allora che il medico nelle scuole diventa importante, per realizzare la proposta, però, serve la volontà politica.
Molte Regioni avevano iniziato a fare un discorso di questo tipo, alcune hanno fatto anche delle delibere che mettevano in moto la medicina scolastica- ha concluso- ma è importante andare avanti perché oltre a situazioni di disagio, il medico a scuola può essere una figura importante per individuare delle patologie come diabete o obesità che spesso sfuggono e sulle quali ci si ritrova a intervenire in ritardo”.

DOTT. MICHELE IANNELLI
Medico, Specialista in Psicologia Clinica, Esperto in Neuroriflessoterapia Personalizzata (Medicina Punti Dolorosi), Psicoterapeuta, Omeopata, Floriterapeuta e Trainer di Camminata Metabolica.
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L’esercizio guidato che ti fa rinascere

“Vedi, Stefano, al mondo c’è chi si lamenta e chi fa. Dipende da che parte vuoi stare”.

Ebe, mamma di Stefano Fontanesi e nonna di Davide Fontanesi, i due autori del libro.

Gli autori del libro “Camminata Metabolica”

⥤ STEFANO FONTANESI, dottore in Scienze motorie, è trainer, formatore e coach. È stato imprenditore nel mondo del fitness, ha collaborato a svariati progetti di ricerca con l’Università di Padova, ha ideato “Nuoto Wellness” e altri protocolli per la salute riconosciuti dall’Università di Firenze. Ha brevettato Acquafitbike e realizzato speciali indumenti per stimolare il microcircolo. Con suo figlio Davide ha creato il metodo “Camminata metabolica”.

⥤ DAVIDE FONTANESI è un atleta, campione italiano di Kitesurf e laureando in psicologia. Nel 2016 e nel 2018 ha subito due gravi infortuni che sembravano fatali per la carriera, ma grazie alla sua determinazione ha stravolto tutti i pronostici. Con suo padre Stefano ha conseguito la certificazione di coach presso il Micap (Master Internazionale in Coaching ad Alte Prestazioni).

Camminare: un’antica abilità, un’attuale passione!

Prima di descrivere i contenuti del libro di Stefano e Davide Fontanesi è utile esporre alcune notizie e considerazioni sul valore del camminare.
La possibilità di deambulare in posizione eretta è stata una nostra formidabile e atavica conquista evolutiva. Abbiamo alle spalle una lunghissima e robusta storia come nomadi e raccoglitori (di ciò che offriva spontaneamente la natura), ma anche in quanto cacciatori e pescatori; da ciò derivano conseguenze considerevoli non solo sulla nostra predisposizione a camminare, ma anche sul giusto modo di alimentarci.

“È opportuno che l’abitudine a camminare non sia solamente raccomandata a voce, ma letteralmente prescritta sul ricettario medico!” – Dott. Michele Iannelli

PERCHÉ BISOGNA CAMMINARE? Sarebbe sterile e noioso fare un elenco di tutti gli stati patologici che ottengono decisivi giovamenti dal camminare. È più chiaro e realistico ragionare in termini di globalità; le camminate, infatti, l’idonea nutrizione, la NeuroRiflessoTerapia personalizzata e le Terapie Naturali Associate hanno in comune la capacità di determinare, in sinergia tra loro, un riequilibrio e un riassestamento complessivo del nostro organismo; ciò tramite il rilascio di molecole biologiche autoprodotte nonché grazie all’armonizzazione degli aspetti esistenziali e quantistici dell’essere umano: ecco perché prevengono e curano con successo la maggior parte degli stati di sofferenza.
L’ondata di ben-essere determinata dal camminare avviene poiché i processi virtuosi messi in moto generano effetti contemporanei e combinati: la modulazione dell’infiammazione, la disintossicazione, la stimolazione del metabolismo, la tonificazione muscolare, l’ossigenazione dei tessuti attraverso l’implementazione della funzionalità del microcircolo, l’elasticità e la lubrificazione delle articolazioni, l’attivazione del sistema immunitario, la regolazione della pressione sanguinea e intraoculare, la riorganizzazione neuropsicologica (che produce riduzione degli stati ansiosi, miglioramento dell’equilibrio umorale e ampliamento di autostima, creatività, lucidità, apprendimento e memorizzazione) etc.
Mettersi in cammino e farlo il più possibile è, dunque, un “elisir” innocuo, gratuito, multifunzionale, efficacissimo, salutogenetico-preventivo-terapeutico e straordinariamente sinergico con la corretta alimentazione, la NeuroRiflessoTerapia Personalizzata e le Terapie Naturali Associate.

Tanti modi per camminare

Per camminare con entusiasmo, sistematicità e metodo occorre avere la chiara cognizione che ogni passo compiuto è un passo verso il ben-essere.
Affinché questo magnifico e gratuito esercizio si compia nella realtà, è fruttuoso che sia la persona stessa (coadiuvata da esperti in salute) a scegliere una procedura personalizzata utilizzando tutte le principali possibilità per poter creare ogni giorno una passeggiata a propria misura e, quindi, più facilmente e realisticamente effettuabile.

DOVE CAMMINARE?
In primo luogo, è bene comprendere che è possibile passeggiare pressoché ovunque e in qualsiasi occasione!
È intuitivo, esperenziale e documentato da ricerche scientifiche che un ambiente naturale è il luogo migliore per camminare!
I suoni e i colori della vegetazione, della fauna, dei corsi d’acqua, della terra, del cielo diffondono nell’etere una sinfonia uditiva, visiva e bioenergetica splendida e salutare in quanto discreta, cangiante e inimitabile per la sua autenticità. In quest’ambito si producono i migliori benefici cognitivi e creativi tipici del camminare e ci si ricarica, al meglio, di energie e di serenità.
Se si usufruisce di spazi sufficientemente ampi è attuabile camminare anche a casa e/o nei posti di lavoro.
Si può, inoltre, camminare da turisti “andando a zonzo” o in modo mirato alla scoperta del luogo di villeggiatura o di quello in cui si risiede; si scopre così la possibilità, divertente e stimolante, di conoscere e gustare siti culturali, sociali e naturali magari non segnalati dalle solite guide turistiche.
È opportuno, poi, analizzare e acquisire la consapevolezza di tutte le occasioni non utilizzate ma fruibili per camminare: distanze ritenute a priori e, quindi, irrealisticamente da percorrere solo con l’automobile o altro mezzo di locomozione, scale da salire e discendere a piedi invece che con l’utilizzo di ascensori e/o di scale mobili, la possibilità di camminare sulla banchina e/o sul marciapiede in attesa della metropolitana o dell’autobus, muoversi mentre si è impegnati in una telefonata etc.

A CHE VELOCITÀ CAMMINARE?
Anche la velocità, la durata e la frequenza delle camminate sono variabili cruciali; i propositi di movimento rischiano, infatti, di infrangersi contro eccessive pretese su sé stessi, troppo
lontane dalle proprie reali possibilità e inclinazioni.
È opportuno sottolineare che migliori risultati salutogenetici e terapeutici si ottengono camminando complessivamente un’ora al giorno, tutti i giorni, avvicendando distanze percorse con ritmo veloce a quelle a passo più lento e inserendo nel circuito dei piccoli tratti in salita; fermo restando la veridicità di questa affermazione, non bisogna mai dimenticare che tale risultato lo si può ottenere con una gradualità del tutto individuale.
STEFANO e DAVIDE FONTANESI, con il loro volume “CAMMINATA METABOLICA”, offrono ai lettori la configurazione di un’ulteriore e originalissima modalità del muoversi da loro ideata.

Che cosa è la CAMMINATA METABOLICA?
Per rispondere a questa domanda riportiamo fedelmente la definizione che forniscono gli autori del libro: « La camminata metabolica è un programma ginnico all’aperto studiato per le persone che vogliono rinascere, ossia che vogliono riprendersi cura di se stesse in modo semplice e allegro, creando così quella energia positiva che rappresenta le fondamenta per dare continuità al movimento sportivo. Si tratta di un programma in cui apprenderai una tecnica di camminata attenta alla postura, all’attivazione di piede/caviglia/polpaccio, nonché al rinforzo del gluteo e degli addominali. La tecnica prevede esercizi ginnici sul posto di riequilibrio corporeo di educazione respiratoria e di rilassamento mentale. »

Occorre, inoltre, aggiungere che i due autori condividono con i lettori, in modo fruttuoso, alcuni loro importanti avvenimenti esistenziali e professionali che li hanno condotti a mettere a punto questa importante tecnica salutistica. Sono numerosi i valori enunciati da loro; li potremmo sintetizzare nella parola rispetto: rispetto verso se stessi, verso gli altri e verso la natura.

L’opera è stata editata da MIND di Milano nella collana LE VIE DEL SUCCESSO diretta da Roberto Ceré; nel 2022 ha raggiunto la quarta edizione; è composta da 145 pagine e ha il costo 12,90 €.

DOTT. MICHELE IANNELLI
Medico, Specialista in Psicologia Clinica, Esperto in Neuroriflessoterapia Personalizzata (Medicina Punti Dolorosi), Psicoterapeuta, Omeopata, Floriterapeuta e Trainer di Camminata Metabolica.
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Propositi, progetti, obiettivi dell’anno nuovo

Un’esperienza comune per moltissime persone è il fiorire in se stessi, nei primi giorni del mese di gennaio, del proponimento di voltare pagina a proposito di alcuni aspetti della propria esistenza e di realizzare, finalmente e in concreto, ciò che è stato più volte rimandato o “messo in un cassetto”.
Lo si fa con autenticità ed entusiasmo: c’è chi vuole cambiare casa; chi ambisce a fare un viaggio per conoscere un paese straniero che, da tempi immemori, lo affascina; chi sente di aver capito che, ormai, è arrivato il momento di imparare l’inglese; chi si ripropone di essere più presente ed empatico con i propri figli; chi giura, in piena fede, a se stesso e agli altri che questa sarà la volta buona in cui comincerà a prendersi cura della propria salute etc.

Palloncini che si sgonfiano

Molto spesso, però, i genuini, entusiasmanti e corroboranti propositi di inizio anno tendono a sgonfiarsi come palloncini abbandonati a se stessi; già verso la metà di febbraio la spinta propulsiva al rinnovamento perde forza e velocità; lo scoraggiamento, l’oblio e la desolazione guadagnano terreno; si accampano mille scuse per non aver fatto nulla di quello di cui ci si era riproposti. Sembra quasi che si è posseduti da uno spirito maligno che in vari modi ci impedisce di diventare padroni della nostra esistenza; sopraggiunge la rassegnazione che, dopo poco, ci induce a rinunciare e a procastinare tutto dopo l’estate. Arrivato settembre, si riapre di nuovo una giostra molto simile a quella di gennaio per poi scoprire che, per l’ennesima volta, si ripeterà lo stesso deludente e deprimente copione di vita.

Affidarsi al Counseling Olistico Umanistico per realizzare nel 2023 i proponimenti di inizio anno!

Quasi sempre le molte persone intrappolate in questo ripetersi ciclico di inconcludenza non riescono a capacitarsi del perché e del come i loro intenti, nonostante l’entusiasmo e la determinazione di inizio anno e/o di settembre, vanno a sgonfiarsi e arenarsi alla prima difficoltà; d’altra parte, prendono tristemente atto che le auto colpevolizzazioni, i rimproveri altrui, la vergogna di “fare brutta figura”, il ricevere buoni consigli, il forzarsi a tutti i costi sono praticamente inutili.
Ecco, dunque, opportunità assoluta di affidarsi a un professionista per farsi assistere affinché i “sogni” diventino una realtà proficua.
Una soluzione molto efficace in quanto globale e profonda è quella di affidarsi a un sistema da me praticato e da me denominato Counseling Olistico Umanistico.
Si tratta di una sorta di laboratorio in cui la persona e il medico operano con uno spirito di collaborazione e alleanza; ciò per cogliere ed elaborare (generalmente attraverso un incontro al mese) il significato, la collocazione e i contorni delle motivazioni e delle cause più o meno inconsce che portano all’autoboicottaggio e al conseguente naufragio dei propri progetti di vita. L’obiettivo del Counseling Olistico Umanistico è, inoltre, quello di illuminare e attivare i talenti, le vocazioni, le risorse, l’autenticità, la flessibilità, l’indipendenza e la creatività della persona.
In quando medico arricchisco e completo il trattamento con la prescrizione, ove opportuna e necessaria, di Rimedi floreali di Bach, Psicoprobiotici, Omeopatici, Nutraceutici e Fitoterapici. Un’aggiunta che produce questi preziosi benefici: il lenimento sintomatico, la rivitalizzazione metabolica, il recupero di forze e del buon umore e la disintossicazione. Tutto ciò rafforza, velocizza e completa il percorso di consapevolezza che è alla base del depotenziamento dei fattori destabilizzanti e dell’attivazione di dinamiche virtuose e benefiche.

DOTT. MICHELE IANNELLI
Medico, Specialista in Psicologia Clinica, Esperto in Neuroriflessoterapia Personalizzata (Medicina Punti Dolorosi), Psicoterapeuta, Omeopata, Floriterapeuta e Trainer di Camminata Metabolica.
Via Pozzuoli 7 Studio interno b3 - 00182 ROMA (Metro San Giovanni) - Telefono 3386151031 Email: olopsi@libero.it

Le metodiche e le tecniche curative della NeuroRiflessoTerapia Personalizzata (Medicina dei Punti Dolorosi)

In questo terzo video, il dott. Michele Iannelli, intervistato negli studi di Radio Roma Capital, illustra le metodiche e le tecniche curative della NeuroRiflessoTerapia personalizzata, detta anche Medicina dei Punti Dolorosi.

BUONA VISIONE!

Per visionare il primo video sui “I principi fondamentali della NeuroRiflessoTerapia Personalizzata (Medicina dei Punti Dolorosi)” clicca qui.

Per visionare il secondo video sui I Punti e le Zone Dolorose nella NeuroRiflessoTerapia Personalizzata (Medicina dei Punti Dolorosi) clicca qui.

DOTT. MICHELE IANNELLI
Medico, Specialista in Psicologia Clinica, Esperto in Neuroriflessoterapia Personalizzata (Medicina Punti Dolorosi), Psicoterapeuta, Omeopata, Floriterapeuta e Trainer di Camminata Metabolica.
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Neuroriflessoterapia personalizzata e Medicina di Segnale

La Medicina di Segnale è un approccio alla cura della persona globale; essa, infatti, considera l’organismo umano un sistema in cui tutto è collegato e comunica con tutto attraverso segnali biochimici e biofisici.
Alla luce di queste premesse, sia la Medicina di Segnale che la Neuroriflessoterapia personalizzata si pongono il comune obiettivo di implementare la salute e prevenire e curare gli stati di sofferenza promuovendo stimoli biologici e biofisici vantaggiosi che conducono a un benefico riequilibrio del sistema.
L’Alimentazione di Segnale, che deriva dalla Medicina di Segnale trova la sua concreta applicazione nella Dieta di Segnale G.I.F.T.; essa propone una congrua attività motoria e un’adeguata nutrizione.

Personalizzazione e Flessibilità nella Dieta di segnale G.I.F.T.

L’acronimo GIFT raccoglie in sé le 4 fondamenta operative (tra loro fortemente correlate) che sostengono la concezione della Alimentazione di Segnale: G per Gradualità. I per Individualità, F per Flessibilità e T per Tono.
I = Individualità: cioè personalizzazione. Pur appartenendo alla intera umanità ognuno di noi è diverso da tutti gli altri per percorsi esistenziali, per radici culturali, per appartenenza etnica, per aspetti costituzionali e genetici, per gusti etc. Un programma dietologico non può non tener conto di questa “magnifiche” differenze! Una dieta di tal tipo è l’unica che, con gradualità, avrà la possibilità di trasformarsi in un concreto patrimonio culturale per ognuno di noi.
F =Flessibilità. La flessibilità è un concetto ovviamente conseguenziale alla personalizzazione e necessario in qualsiasi dieta. Nessun alimento è da escludere tassativamente, ad eccezione del “cibo spazzatura”; l’Alimentazione di Segnale offre la realistica possibilità di alternative gustosissime, complete e salutari cibo spazzatura.

DOTT. MICHELE IANNELLI
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I Punti e le Zone Dolorose nella NeuroRiflessoTerapia Personalizzata (Medicina dei Punti Dolorosi)

In questo secondo video, il dott. Michele Iannelli, intervistato negli studi di Radio Roma Capital, parla dei Punti e delle Zone dolorose elementi essenziali del sistema curativo denominato NeuroRiflessoTerapia personalizzata e detto anche Medicina dei Punti Dolorosi.

BUONA VISIONE!

Per vedere il primo video sui “I principi fondamentali della NeuroRiflessoTerapia Personalizzata (Medicina dei Punti Dolorosi)” clicca qui.

DOTT. MICHELE IANNELLI
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Medicina di Segnale, Alimentazione di Segnale e Dieta G.I.F.T.

La Dieta G.I.F.T. è l’attuazione concreta della Alimentazione di Segnale che, a sua volta, è un importantissimo capitolo della Medicina di Segnale.
La Medicina di Segnale, si basa su alcuni assunti consolidati: nel nostro organismo, tutto è collegato e comunica con tutto. Ogni cellula produce continuamente segnali biochimici e biofisici che influenzano le altre cellule nelle sue immediate vicinanze e, indirettamente tutto il corpo; alcune strutture (come per esempio l’ipotalamo e la sostanza reticolare) svolgono un’importante funzione di coordinamento, analisi e smistamento dei segnali.
La Medicina di Segnale e la Dieta di Segnale G.I.F.T. si pongono l’obiettivo di prevenire e curare le patologie promuovendo stimoli biologici vantaggiosi che conducono a un salutare riequilibrio del sistema come, per esempio, quelli derivanti da una congrua attività motoria e un’adeguata nutrizione.

La Dieta di segnale G.I.F.T. per indirizzare per al meglio l’alimentazione e lo stile di vita

La riconquista della salute e del peso forma deve, dunque, passare necessariamente attraverso prassi operative che tengano in debito conto la nostra vera e atavica storia di specie BioPsicoSociale.
È bene, infatti, sottolineare l’attuale particolarità che ci contraddistingue: noi siamo recentissimi parvenu al cibo abbondante (dopo centinaia di migliaia di generazioni di indigenti) ma non abbiamo, perciò, ancora cambiato gli aspetti fondamentali della nostra neuropsicologia alimentare.
Una delle principali intuizioni di buon senso è, senz’altro, la necessità di transitare da una concezione dietologica semplicistica e perciò irreale (caratterizzata dal primato dei bilanci delle calorie) a una visione sistemica e, perciò, molto più apportatrice di buoni e duraturi risultati.

Gradualità: la G della Dieta di segnale G.I.F.T.

L’acronimo GIFT raccoglie in sé le 4 fondamenta operative (tra loro fortemente correlate) che sostengono la concezione della Alimentazione di Segnale: G per Gradualità, I per Individualità, F per Flessibilità e T per Tono.
I regimi dietetici che inducono a perdere molti chili in troppo poco tempo producono danni alla PsicoNeuroEndocrinImmunologia della persona; ciò avviene in modo ancor più grave se sono perfino prescritti farmaci di sintesi allopatici.
La gradualità è, dunque, vitale per motivi psicologici, biologici e culturali (individuali e antropologici). Occorre, infatti, evitare che continui a sopravvivere la concezione nefasta della dieta come periodo di sofferenza inevitabile per superare la famigerata “prova costume”, per poi ripetere il medesimo copione l’anno successivo con, per di più, qualche ulteriore chilo di troppo.
Bisogna, invece, acquisire una consapevolezza che se creata con gradualità diventerà un patrimonio abitudinario e culturale apportatore di salute e di un peso forma stabile.

DOTT. MICHELE IANNELLI
Medico, Specialista in Psicologia Clinica, Esperto in Neuroriflessoterapia Personalizzata (Medicina Punti Dolorosi), Psicoterapeuta, Omeopata, Floriterapeuta e Trainer di Camminata Metabolica.
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I principi fondamentali della NeuroRiflessoTerapia Personalizzata
(Medicina dei Punti Dolorosi)

In questo video il dott. Michele Iannelli, intervistato negli studi di Radio Roma Capital, illustra i punti essenziali che caratterizzano la NeuroRiflessoTerapia personalizzata: l’avanzatissimo livello di personalizzazione della cura, la sinergia d’azione delle varie tecniche e metodologie utilizzate, la globalità e profondità curativa e l’assoluta innocuità.

BUONA VISIONE!

DOTT. MICHELE IANNELLI
Medico, Specialista in Psicologia Clinica, Esperto in Neuroriflessoterapia Personalizzata (Medicina Punti Dolorosi), Psicoterapeuta, Omeopata, Floriterapeuta e Trainer di Camminata Metabolica.
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